2026年CBA第二阶段什么时候开始？别急，我帮你把时间线捋清楚

作为一个看了十几年CBA的老球迷,每年最头疼的事就是记赛程，你说这联赛吧，动不动就分成好几个阶段，中间还夹着国家队窗口期，特别是到了年底，总有人问我：“哎，2026年CBA第二阶段到底什么时候开打啊？”别慌，我这几天特意翻了官方文件和历年规律，今天咱们就掰开了聊清楚。

先搞明白CBA赛季的“套路”

CBA赛季通常分成三个阶段：

1. 第一阶段：赛季初的常规赛，一般在10月中旬开打，持续到11月中下旬。
2. 第二阶段：中间休息一小阵子，然后从12月初打到次年1月底或2月初。
3. 第三阶段：春节后回归，3月到4月收官，紧接着就是季后赛。

为什么这么分？主要是为了给国家队比赛让路，比如2025-2026赛季，11月底有国际篮联的比赛窗口期，CBA就得暂停，所以第二阶段开始的时间，95%的概率取决于国家队窗口期结束后的第一个周末。

2026年第二阶段的具体时间预测

我拿2024-25赛季的规律来推：

• 2024年第一阶段结束：11月17日
• 国家队窗口期：11月18日-26日
• 第二阶段开始：11月29日（周五）

放到2026年：

不过这里有个变数：2026年春节是2月17日，所以第二阶段可能会比其他赛季多打两周，甚至可能拖到2月初——毕竟CBA最喜欢在春节前安排“年终大战”这种噱头。

三个关键确定因素

要精确确定日子,你只需要盯住中国篮球协会或CBA公司的官方公告，根据《CBA联赛规程》，第二阶段赛程通常会在第一阶段结束后10天内公布，我提醒你一个窍门：去关注@CBA联赛的官方微博，或者虎扑CBA专区，那里的大神们经常提前半天就爆出消息。

央视体育频道和咪咕视频会在赛程公布后第一时间更新，如果你想提前规划看球时间，可以留意这两个平台。

一些“现场感”的小细节

说实话,第二阶段是CBA最好看的时候，为啥？因为这时候外援基本磨合好了，球队战术也固定了，你想想，天寒地冻的12月，窝在沙发里，来一锅热乎乎的火锅，看场上球员挥汗如雨——那感觉，比夏天看球爽十倍。

不过我得吐槽一句：CBA的赛程安排有时候真的迷，比如2024年第二阶段有一周居然排了6个比赛日，球员累得跟狗一样，所以如果你是为买票做准备，建议重点关注12月中旬到1月上旬的场次，那时候强强对话最多，而且还没到球员疲劳期。

最后讲个真实经历：去年我为了抢辽宁对广东的票，硬是刷了一个星期的票务平台，结果发现，第二阶段开始前三天，票务系统才放票，别太早买机票——等官方发布时间再动手，稳。

好了,就这些，具体哪天开打，记得盯紧11月中旬的通知，到时候要是没抢到票，别找我哭，我也就是个普通球迷。